29.02.2020

Тель-Авив-Яффо – это город, живущий в режиме “Non-Stop”

Жизнь без стресса в режиме non stop: 10 правил на каждый день

Если вы не умеете снимать стресс, просто не надевайте его, — любят твердить психологи с хорошим чувством юмора. Но так уж получается, что, чем динамичнее наша жизнь, тем больше в ней стрессов. Спокойная жизнь возможна разве что в каком-нибудь бунгало на краю света, но у ж никак не в шумном мегаполисе. Если вы – современная женщина — правильно справляться со стрессом — бесценный навык.

Классические рекомендации по снятию стресса сводятся к тому, что необходимо взять отпуск, съездить на море, в лес или в горы, поменять обстановку, пройти курс психотерапии. Всё это, конечно же, правильно. Но вот незадача, когда все это делать? Ведь у тебя – работа-учёба-семья – круг, из которого не вырваться. Можно ли эффективно расслабляться, живя в режиме non stop? Оказывается – да.

Сохраните у себя на рабочем столе эти 10 правил

(если научитесь их придерживаться, вашей невозмутимости станут завидовать)

Всегда разделяйте рабочие и семейные вопросы. Это позволит оставлять проблемы, как говорится, за порогом, не зацикливаться, а также быстрее находить свежие решения.
Отлично помогают расслабляться хобби. Занятие любимым делом дарит позитивные эмоции, а перед радостью стресс отступает.
Улыбайтесь! Оказывается, пресловутая американская улыбка появилась не на пустом месте. Улыбка, пусть даже искусственная, помогает уравновесить сердцебиение и снять стресс.
Спорт – наше всё. Физические нагрузки – лучшее средство от нервного перенапряжения. Если у вас нервная работа, регулярные занятия спортом должны стать вашей полезной привычкой.
Избегайте многозадачности, даже компьютеры с ней не всегда справляются. Правильная очерёдность задач поможет вам лучше сконцентрироваться, а значит, вы сделаете свою работу быстро и без ошибок.
Всегда высыпайтесь. После работы находите полчаса-час для прогулки на свежем воздухе, это гарантирует здоровый сон. Подберите комфортные кровать, матрац и постель. Когда вам приятно в постели сон приходит быстрее.
Тёплая ванна с ароматическими маслами — очень эффективное средство. Расслабляющие ароматы и тёплая вода помогут вам быстро снять напряжение, расслабить мышцы и успокоиться. Кстати, если после напряженного рабочего дня вы прогуляетесь, а потом – примете ванну, то легко погрузитесь в приятный сон. Утром от вчерашнего стресса не останется и следа.
Отличный способ для снятия стресса – массаж. В течение дня можно массажировать мочки ушей. Просто надавите на мочки пальцами и подержите в течение 5 секунд. Абсолютно простая процедура повышает тонус, возвращает утраченные силы.
Если день складывается так, что к обеду вы уже готовы всех вокруг порвать на мелкие кусочки, вернуть спокойствие и оптимизм помогут ароматы цитрусовых. Используйте аромалампу или просто капните себе масло на запястье.
Радуйте себя вкусняшками. Ароматный чай, вкусный латте, пара конфеток или вкусных печенек стимулируют выработку гормона радости – эндорфина, а значит, не позволят стрессу делать своё чёрное дело. Только не злоупотребляйте шоколадом. Это средство настолько сильное, что к нему легко пристраститься. А любителям печенья рекомендуем обращать внимание не только на вкус, но и на состав. Выбирайте то, в котором минимум компонентов и нет вредных пищевых добавок. Беспроигрышный вариант – печенье с отрубями Мария или Petit Beurre Yarych.

А тем, кто следит за фигурой и считает лишние калории стоит обратить внимание на Petit Beurre в формате touch & go . Порционные мини-упаковки уберегут от соблазна съесть еще пару штучек-десятков сладких печенек.

И главное правило – всегда обращайте внимание на приятные моменты: утренние обнимашки родных перед выходом из дома, хорошая погода, похвала от руководства, ваша красивая укладка, удачный макияж, вкусная еда – замечайте хорошее в себе и вокруг себя, и никакие стрессы вам не навредят.

Автор: Sasha Donskova
Дата добавления: 03.04.2017
Просмотров: 1316
Событие найдено по ключевым словам: стресс, восстановление, отдых

ТОП-13 фильмов про захват самолета

Всем привет! Сегодня рассмотрим 14 фильмов про захват самолета террористами и не только. В списке картины только с рейтингом от 5,5. Приятного просмотра!)

Воздушная тюрьма

Оригинальное название: Con Air
Год: 1997
Страна: США
Режиссер: Саймон Уэст
Жанр: боевик, триллер, криминал
В главных ролях: Николас Кейдж, Джон Кьюсак, Джон Малкович, Винг Реймз, Майкелти Уильямсон, Рэйчел Тикотин, Ник Чинланд, Стив Бушеми, Колм Мини, Дэнни Трехо
Рейтинг по КиноПоиску: 7.56

«Воздушная тюрьма» — транспортное подразделение полиции США, перевозящее особо опасных преступников. Одним из этих рейсов возвращается домой Кэмерон По, освобожденный из тюрьмы после 8 лет заключения. Он так долго ждал этого и ничто не должно остановить его на пути домой.

Внезапно Кэмерон оказывается свидетелем захвата самолета, организованного опаснейшим рецидивистом Сайрусом «Вирусом» Гриссомом. Он решает взять ситуацию в свои руки и помочь полиции, ведь для него это — единственный шанс попасть домой. Только один человек на земле готов поверить ему — шериф Винс Ларкин, который вынужден преодолевать невероятные трудности, чтобы предотвратить бегство преступников и не позволить своим ретивым начальникам взорвать самолет вместе со всеми пассажирами.

Рейс 93

Оригинальное название: Flight 93
Год: 2006
Страна: Канада, США
Режиссер: Питер Маркл
Жанр: боевик, триллер, драма, криминал, история
В главных ролях: Джеффри Нордлинг, Бреннан Эллиотт, Кендалл Кросс, Тай Олссон, Моннае Майчелл, Колин Глейзер, Эйприл Телек, Лаура Меннелл, Амин Наземзадех, Гвинит Уолш
Рейтинг по КиноПоиску: 6,64

Фильм рассказывает историю случившуюся 11 сентября 2001 года с последним из четырех самолетов, угнанных террористами в США. Картина в подробностях восстанавливает хронологию происшествий на борту рейса 93 авиакомпании «Юнайтед Эйрлайнс»…

Потерянный рейс

Еще один фильм об истории, случившейся 11 сентября 2001 года.

Оригинальное название: United 93
Год: 2006
Страна: США, Великобритания, Франция
Режиссер: Пол Гринграсс
Жанр: триллер, драма, история
В главных ролях: Дж.Дж. Джонсон, Гари Коммок, Полли Адамс, Опал Алладин, Старла Бенфорд, Триш Гейтс, Нэнси МакДониел, Дэвид Алан Баш, Ричард Бекинс, Сьюзан Бломмарт
Рейтинг по КиноПоиску: 7,22

Фильм рассказывает историю, случившуюся 11 сентября 2001 года с последним из четырех самолетов, угнанных террористами в США. Картина в подробностях восстанавливает хронологию происшествий на борту рейса 93 авиакомпании «Юнайтед Эйрлайнс»…

Воздушный маршал

Оригинальное название: Non-Stop
Год: 2014
Страна: Великобритания, Франция, США, Канада
Режиссер: Жауме Кольет-Серра
Жанр: детектив, триллер, боевик
В главных ролях: Лиам Нисон, Джулианна Мур, Скут МакНэри, Мишель Докери, Нэйт Паркер, Кори Столл, Лупита Нионго, Омар Метуолли, Джейсон Батлер Харнер, Лайнас Роуч
Рейтинг по КиноПоиску: 7,18

Межконтинентальный авиарейс. Билл Маркс, воздушный маршал, который обеспечивает безопасность пассажиров, получает сообщения с угрозами от маньяка-террориста. Преступник просчитал все ходы и подставил под обвинение самого спецагента. Теперь Маркс — цель спецслужб США. Ему остается одно: вычислить и обезвредить преступника, спасти пассажиров и свою любовь, которую он обретает на краю гибели. До взрыва остаются считанные минуты…

Низкие высоты

Оригинальное название: Ertefae Past
Год: 2002
Страна: Иран
Режиссер: Эбрахим Хатамикия
Жанр: боевик, триллер, приключения
В главных ролях: Хамид Фаранеджад, Лейла Хатами, Gohar Kheirandish, Amir Aghaee, Mohammad Ali Inanloo, Мехди Саки, Reza Shafi’ Jam
Рейтинг по IMDb: 7,5

Самолет, вылетевший из Ирана, захватил эмигрант, бежавший от войны и финансовых проблем. Он готов преодолеть километры ради своей семьи в поисках места для жизни.

Штурм

Оригинальное название: L’assaut
Год: 2010
Страна: Франция
Режиссер: Жюльен Леклерк
Жанр: боевик, триллер, история
В главных ролях: Венсан Эльбаз, Грегори Деранжер, Мелани Бернье, Аймен Саиди, Чемс-Эддин Дамани, Мохид Обид, Джанис Бузяни, Мари Гийяр, Натюрель Ле Рюйэ, Филипп Бас
Рейтинг по КиноПоиску: 6,17

Разоренный гражданской войной Алжир. В канун рождества 1994 года четыре террориста захватывают направляющийся во Францию рейс 8969 Air France с 220 пассажирами на борту. По прибытии рейса в Марсель его встречает наготове элитное подразделение спецназа, которое должно сделать все возможное для того, чтобы предотвратить трагедию.

Самолет президента

Оригинальное название: Air Force One
Год: 1997
Страна: США, Германия
Режиссер: Вольфганг Петерсен
Жанр: боевик, триллер, драма
В главных ролях: Харрисон Форд, Гари Олдман, Гленн Клоуз, Венди Крюсон, Лизель Мэтьюз, Пол Гилфойл, Ксандер Беркли, Уильям Х. Мэйси, Дин Стокуэлл, Том Эверетт
Рейтинг по КиноПоиску: 6,38

Самолет президента — самый охраняемый объект ВВС США. Президент возвращается с переговоров в Москве вместе с семьей и администрацией. Но едва самолет поднимается в воздух, его захватывает группа террористов, которыми руководит непримиримый коммунист Коршунов. Он угрожает убить заложников, если их лидер, генерал Радек, заключенный в тюрьму, не будет освобожден. Президенту приходится бороться за жизнь близких ему людей и за будущее человечества.

Нирджа

Оригинальное название: Neerja
Год: 2016
Страна: Индия
Режиссер: Рам Мадвани
Жанр: триллер, драма, биография
В главных ролях: Сонам Капур, Шабана Азми, Ёгендра Тикку, Абрар Захур, Джим Сарбх, Али Балдивала, Викрант Сингта, Кирти Адакар, Партх Акеркар, Хайдер Али
Рейтинг по КиноПоиску: 7,66

История отважной стюардессы Нирджи Бханот, которая пожертвовала собой, защищая 359 пассажиров на борту рейса 73 авиакомпании Pan Am в 1986 году, захваченного террористами.

Заложники

Оригинальное название: Заложники
Год: 2017
Страна: Россия, Грузия
Режиссер: Резо Гигинеишвили
Жанр: драма, триллер, биография, история
В главных ролях: Иракли Квирикадзе, Тинатин Далакишвили, Гига Датиашвили, Гиорги Грдзелидзе, Георгий Табидзе, Гиорги Хурцилава, Вахтанг Чачанидзе, Екатерина Калатозишвили, Бека Лемонджава, Мераб Нинидзе
Рейтинг по КиноПоиску: 5,81

Русский фильм про захват самолета. Начало 80-х. Советская Грузия. Всего несколько лет до распада Советского Союза. Молодые люди из уважаемых грузинских семей ищут себя в условиях закрытой системы. Музыка Beatles, джинсы, американские сигареты, положение в обществе, гарантированное будущее… У них, казалось, было все, кроме одного — свободы. Цена этой свободы окажется слишком высока… Подлинная история о событиях 1983 года, когда шесть парней и одна девушка пытались угнать самолет с целью побега из СССР.

Операция «Шаровая молния»

Оригинальное название: Entebbe
Год: 2018
Страна: Великобритания, США, Франция, Мальта
Режиссер: Жозе Падилья
Жанр: боевик, триллер, драма, история
В главных ролях: Розамунд Пайк, Даниэль Брюль, Лиор Ашкенази, Марк Иванир, Эдди Марсан, Batsheva Dance Company, Зина Зинченко, Бен Шнетцер, Амир Хури, Ala Dakka
Рейтинг по КиноПоиску: 5,64

В 1976 году самолет, следовавший из Тель-Авива в Париж, был захвачен террористами и совершил вынужденную посадку в аэропорту Энтеббе в Уганде с целью обмена заложников на осужденных преступников. Дипломатического решения вопроса за 7 дней найти не удалось. Тогда был разработан весьма изобретательный и крайне смелый план спасения…

Аэрофобия

Оригинальное название: Panic
Год: 2002
Страна: США
Режиссер: Боб Мисиоровски
Жанр: боевик, триллер, драма
В главных ролях: Родни Роулэнд, Кристанна Локен, Александр Энберг, Тэд Шакелфорд, Барбара Каррера, Скотт Майкл Кэмпбелл, Такер Смоллвуд, Билли «Слай» Уильямс, Дэвид Бове, Джон Бишоп
Рейтинг по КиноПоиску: 5,54

Вот уже несколько дней паника царит в небе над Соединенными Штатами — неизвестный террорист уничтожает пассажирские самолеты, направляя их на здания и важные промышленные объекты. Цель безумца неясна, но один из работников Федерального управления авиации подозревает, что самолеты управлялись при помощи недавно установленных в них чипов.

Хотя Нилу не верят, он, стремясь доказать свою правоту, проникает на борт воздушного судна, которое маньяк намеревается обрушить на огромную атомную электростанцию, погрузив полстраны в зловещий мрак. Сможет ли Нил вместе с отважной стюардессой Джози посадить обреченный самолет, обезвредить убийцу и спасти невинных людей?

Земля

Оригинальное название: Zameen
Год: 2003
Страна: Индия
Режиссер: Рохит Шетти
Жанр: боевик, приключения
В главных ролях: Аджай Девган, Абхишек Баччан, Бипаша Басу, Мукеш Тивари, Панкадж Дхир, Мохан Джоши, Мэниш Ханна, Амрита Арора, Рам Авана, Арун Бали
Рейтинг по КиноПоиску: 7,02

Группа армейских коммандос во главе с полковником Ранвиром Синг Ранаватом в результате сложной операции захватывает группу опасных террористов. В ответ оставшаяся в живых часть террористической организации планирует ответный ход: они попытаются захватить индийский авиалайнер и потребуют взамен на освобождение пассажиров отпустить захваченных террористов.

В Мумбаи поисками террористов занимается офицер полиции Джей. Во время расследования он выходит на след помощников террористов в армейской среде…

Захват

Оригинальное название: Hijack
Год: 2008
Страна: Индия
Режиссер: Кунал Шивдасани
Жанр: боевик, триллер
В главных ролях: Шиней Ахуджа, Мона Эмбигаонкар, Ишита, Мукеш Чхабра, Уджвал Чопра, Эша Деол, Ашвин Дхар, Боми Э. Дотивала, Марайя Гантуа, Сунил Годсе
Рейтинг по КиноПоиску: 6,98

Группа террористов захватывает пассажирский самолет и выдвигает требование освободить своего предводителя. Самолет совершает вынужденную посадку в аэропорту Чандигарха. Противостоять террористам предстоит рядовому механику аэропорта, Викраму, поскольку по роковому стечению обстоятельств в захваченном авиалайнере оказывается его маленькая дочь…

Свежий номер “МК” – архив выпусков

№ 28202 от 25 февраля 2022 года

Полоса 1

Заголовок в газете: Район без масок

Район Люблино — в самой середине которого работает гигантский оптовый рынок, дающий работу тысячам московских китайцев, — за последнее десятилетие стал своего рода столичным «чайна-тауном». Многие квартиры в еще советских домах сдаются выходцам из КНР — постоянным или временным; совсем недавно отстроены еще несколько жилых корпусов, частично выкупленных жителями Поднебесной.

Заголовок в газете: Карнавала не будет

Первые случаи заболевания коронавирусом в Европе появились еще несколько недель назад, теперь же в Старом свете возник настоящий очаг Covid-19. На Аппенинах власти объявили чрезвычайные меры по предотвращению распространения коронавируса. Италия приобрела сомнительные лавры третьей (после Китая и Южной Кореи) страны по распространению «новомодного» опасного заболевания. Число заразившихся на итальянском севере уже превысило 200 человек.

Заголовок в газете: Вытащите Логинова из ада

Нам не нравится заголовок в зарубежной прессе «Логинов был пойман со спущенными штанами»? Ах, какие мы нежные. А сломать судьбу таланту и продолжать это делать, прикрывая чьи-то спины в хороших креслах, значит, всем нравится. Биатлонист Александр Логинов, единственный медалист сборной России на чемпионате мира, вернулся из Италии домой. Хоть какая-то хорошая новость.

Заголовок в газете: Сиюминутный результат двух десятилетий

Чтобы стать эффективным менеджером, настоящим современным российским чиновником, нужно решительно потерять память, совесть и честь. Всю прошедшую неделю представители верхнего мира выворачивали действительность наизнанку: им про Фому, они — про Ерему. Народ говорит правильные слова, и чиновники говорят правильные слова. И вроде об одном и том же, а такое ощущение, что на разных языках.

Заголовок в газете: Женщина, с которой пошли в разведку

Директор Службы внешней разведки России Сергей Нарышкин на днях рассекретил семь разведчиков-нелегалов. Уникальный случай — еще никогда сразу столько имен не было предано огласке. Один из разведчиков — Виталий Нуйкин — работал в паре с женой Людмилой. «Рыжая» — так он по-домашнему называл верную боевую подругу — раскрыла нам тайны их совместной работы.

Полоса 2

Заголовок в газете: Сандерс покорил Неваду

В субботу в штате Невада прошли демократические праймериз. Победу на них одержал социалист Берни Сандерс. Вряд ли сам факт победы популярного представителя левого крыла партии кого-то удивил, но неожиданностью стал разрыв, который зафиксировало это голосование. Подсчет голосов еще идет, однако уже после 4% аналитики отдали победу Сандерсу, а после 50% стало ясно, что эта победа будет разгромной. И это ставит под большой вопрос перспективы целого ряда других претендентов на номинацию.

Заголовок в газете: Как стать наблюдателем

Формулировка вопроса, вынесенного на апрельское голосование по Основному закону страны, будет незамысловатой и прозвучит приблизительно так: «Согласны ли вы с предложенными изменениями в Конституцию?» Напротив вопроса будут две графы — «да» и «нет», об этом сообщает глава думского Комитета по законодательству и государственному строительству Павел Крашенинников.

Заголовок в газете: Свой среди чужих

Обострение сирийского конфликта, в которое активно вмешались турецкие войска, вызвало бурную реакцию в турецких СМИ. Сначала в Сети появилась информация о том, что Турция намерена закупить американские системы ПВО Patriot вместо российских С-400, затем, что С-400 будут развернуты для защиты турецких войск в Сирии. И хотя власти Турции отрицают все эти сообщения, тема возможного применения российского оружия против российских войск остается актуальной в СМИ и блогосфере.

Non-stop

Полоса 3

Заголовок в газете: «Я была в шоке. »

Алина Наумова, детский врач и многодетная мама из подмосковных Мытищ, гуляла с младшими детьми рядом с прудом, когда ее собака внезапно вырвала поводок и бросилась по льду догонять уток. Обратно пес выбраться на берег уже не смог. «Я поняла, что сейчас наша собака утонет на глазах моих детей, долго раздумывать было некогда, попросила прохожих присмотреть за девочками и бросилась в воду», — вспоминает Алина.

Заголовок в газете: Мамы снимают пробу

Каждая мама беспокоится о том, что ест ее ребенок, пока он находится в школе. Нагрузки сейчас на школяров большие, сил на уроки и «домашку» нужно много, а значит, и еда вне дома должна быть вкусной, качественной, а меню сбалансированным. Теперь по поводу того, сыты ли дети, можно больше не волноваться — у родителей подмосковных школьников появилась возможность лично следить, чем их кормят. В регионе стартовал губернаторский проект «Родительский контроль».

Заголовок в газете: Боевая экипировка учителя

Чудны дела твои, Господи. Серия эксцессов на уроках, в ходе которых педагоги подвергались нападениям со стороны подростков, взбудоражила всю прогрессивную общественность, включая депутатский корпус. Так родилась законодательная инициатива — создать документ, закрепляющий статус учителя в современной школе.

Заголовок в газете: Выход в будущее в прошлом

В Московском музее современного искусства на Гоголевском бульваре (в двух соседних корпусах) открылись две выставки — художников-супругов Игоря Новикова и Татьяны Назаренко. Несмотря на то что каждый из авторов работает в своей хорошо узнаваемой манере, между проектами «Exit» (Новиков) и «Будущее в прошлом» (Назаренко) много общего. В первую очередь — во взгляде на историю России. Он пессимистичен, при этом созвучен современности.

Полоса 4

Заголовок в газете: Минсельхоз отправил цены на мясо в космос

Минсельхоз выступил с предупреждением: мясо может подорожать. Мы уже привыкли, что сегодня во всем виноват коронавирус, но на этот раз он ни при чем. Хотя без Китая не обошлось. Против нашего кармана играют другие игроки.

Заголовок в газете: Сэкономили на оплате труда

Каждый из нас регулярно подводит баланс своих доходов и расходов. И с удовольствием потирает руки или стыдливо прячет глаза. А что мы вообще знаем о зарплатах и безработице в России? Росстат регулярно сообщает, что безработица у нас низка, а средние зарплаты в реальном выражении, то есть с учетом роста цен, постоянно растут. Значит, вокруг все хорошо, а если у тебя не так, то сам виноват. Но не все так просто.

Заголовок в газете: Покупатели квартир держат паузу

Столичный вторичный рынок жилья замер в ожидании поддержки. В условиях стагнации доходов населения особо рассчитывать не на что. По мнению экспертов, увеличить количество сделок поможет дешевеющая ипотека.

Полоса 5

Заголовок в газете: «Сейчас не сезон для поездок»

Россияне не спешат отказываться от поездок в пострадавшую от коронавируса Италию. Туроператоры и авиакомпании не фиксируют увеличения числа возвратов путевок или билетов в города Апеннинского полуострова. Эпидемия бушует на севере страны, где расположены Милан, Венеция и большинство горнолыжных курортов. При этом именно в Милан чаще всего прилетают россияне, отправившиеся в Италию. Из-за эпидемии в столице моды закрыты музеи, театры, отменяются футбольные матчи и показы дизайнерских коллекций.

Заголовок в газете: Прививка от вируса страха

Тысячи украинцев, что работают и проживают сейчас в Италии, после вспышки коронавирусной инфекции в этой стране задумались — не пора ли возвращаться домой. Но есть опасения: «А не закидают ли нас на родине камнями?” Бунт в Новых Санжарах, куда в конце прошлой недели на карантин доставили эвакуированных из Уханя, давно утих. А последствия случившегося на Украине выясняют до сих пор.

Заголовок в газете: «Это очень правильно, что закрыли города»

В Италии зафиксирован пятый случай смерти от коронавируса. Еще три дня назад заболевших на Аппенинах было всего трое, из которых два китайских туриста, и местные жители особо не задумывались об опасной инфекции, тем более, что Италия одной из первых прекратила авиасообщение с Китаем. Но неожиданно вирус стал распространяться стремительно, выведя Италию на первое место в Европе по числу инфицированных.

Полоса 6

Заголовок в газете: Смешивается ли прах разных покойников в крематории?

«Добрый день. Я тяжело болен и собираюсь оставить прижизненное распоряжение о том, чтобы после смерти мое тело кремировали. Беспокоит вот какой вопрос — может ли прах разных людей смешиваться в кремационной печи, например, если кремаций за день было много? Вычищаются ли каким-нибудь образом печи перед каждой процедурой? Не хотелось бы, чтобы в урне с моим прахом оказался прах другого человека. Проясните, пожалуйста, этот момент. Спасибо». Михаил Степанович, пенсионер

Заголовок в газете: Почему зимой телефоны быстрее разряжаются?

«Дочка купила мне смартфон, и я обнаружила, что он просто не работает зимой. Я успеваю буквально несколько минут поговорить, и он сразу разряжается! При этом дома все работает, и осенью я не замечала такого. В мастерской мне сказали, что с аккумулятором все хорошо. Но тогда почему так происходит?». На вопрос читательницы «МК» Нины Яковлевны ответили специалисты городского цифрового сервиса «Чудо техники».

Полоса 7

Заголовок в газете: Русский взгляд на норвежскую свинью

70-й Берлинский кинофестиваль дошел до середины. Уже очевидно, что приход нового руководства во главе с итальянским арт-директором Карло Шатриана радикально поменял жизнь старейшего киносмотра. Минимум политизированности, чем всегда отличался Берлинале, больше чистого искусства. Звезд почти нет, разве что Джонни Депп приезжал представить свою новую работу за пределами основного конкурса да Сигурни Уивер прошла в день открытия по звездной дорожке.

Заголовок в газете: На Елисейских полях вахтанговцы дали урок истории

Театр имени Евгения Вахтангова привез в «Париж» спектакль «Наш класс». Показы проходят в театре «Мариньи» на Елисейских Полях в рамках 100-летия лучшего российского театра и по сути продолжают мировой тур, стартовавший в честь весомой даты еще в сентябре прошлого года. Два спектакля уже прошли на ура. С подробностями из столицы Франции — обозреватель «МК».

Полоса 8

В мединституте: «Уважаемые студенты, сегодня мы узнаем, что в будущем ждет каждого из нас. Все — в морг!»

Всеволод Санаев (1912–1996) — актер театра и кино, народный артист СССР («Ваш сын и брат», «Белые Росы»)

Заголовок в газете: Жаркое кино для взрослых

Пожалуй, самыми смелыми фильмами последнего времени стали у нас «Верность» Нигины Сайфуллаевой и «Колл-центр» Наташи Меркуловой и Алексея Чупова. Героиня первого подозревает мужа в измене и сама встречается со случайными мужчинами. Актеры Евгения Громова и Александр Паль не боятся самых интимных проявлений, и не только души. Герои второй картины работают в интернет-магазине для взрослых и в силу загадочных обстоятельств выполняют указания незнакомцев самого интимного свойства.

День открытия спирта День компетентного работника

Популярно в соцсетях

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство Эл № ФС77-45245 Редакция – ЗАО “Редакция газеты “Московский Комсомолец”. Адрес редакции: 125993, г. Москва, ул. 1905 года, д. 7, стр. 1. Телефон: +7(495)609-44-44, +7(495)609-44-33 , e-mail [email protected]. Главный редактор и учредитель – П.Н. Гусев. Реклама третьих сторон

Все права на материалы, опубликованные на сайте www.mk.ru, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте www.mk.ru допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk.ru, до или после цитируемого блока.

Для читателей: в России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля».
Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Прага аэропорт. Аэропорты в Чехии.

Прага это большой город, столица Чешской Республики, а потому, как и все большие города мира, имеет несколько аэропортов различного назначения. Вы сейчас задаетесь вопросом “сколько аэропортов в Праге?”. Так вот, на территории Праги расположено 4 аэропорта, это Пражский аэропорт имени Вацлава Гавела, Аэропорт Прага – Кбелы, Аэропорт Летняны и Аэропорт Точна. Также несколько аэропортов расположены в непосредственной близости Праги, такие как Аэропорт Кладно, Аэропорт Водоходы, Аэропорт Бубовице. Стоит отметить, что прилетев в Прагу, Вы, приземлитесь в Пражском аэропорту имени Вацлава Гавела.

Пражский аэропорт имени Вацлава Гавела

Letiště Václava Havla Praha – является официальным названием общественного международного пражского аэропорта имени Вацлава Гавела (IATA: PRG, ICAO: LKPR), ранее известного как аэропорт Прага Рузине (Letište Praha Ruzyně), расположенного на северо-западной окраине Праги, Прага 6 – Рузине. Аэропорт предназначен как для международных, так и внутренних, регулярных и нерегулярных рейсов. Аэропорт был назван именем бывшего президента Чехословакии, а впоследствии Чехии, в октябре 2012 года. Это самый крупный аэропорт в стране, который в 2008 обслужил рекордное количество пассажиров 12’630’000, 178’000 самолетов. В 2012 году аэропорт Праги обслужил 10’810’000 пассажиров, 132’000 самолетов.

Обслуживание аэропорта осуществляет акционерное общество Letiště Praha, a. s., являющиеся дочерней компанией акционерного общества Český Aeroholding, a.s., принадлежащей Чешской Республике. Компания Český Aeroholding, a.s. также владеет такими компаниями как Czech Airlines, Holidays Czech Airlines, Czech Airlines Technics, Czech Airlines Handling и CSA Services. Во главе Аэропорта стоит совет директоров, состоящий из трех членов правления под председательством Ing. Jiří Pos.

История

Аэропорт Праги был построен на равнине под названием Dlouhá míle в 1933-1937гг. Конструкцию аэропорта спроектировал архитектор Адольф Бенш (Adolf Benš), который выиграл конкурс дизайна в 1931 году. Сопровождающие здание спроектировал Камил Рошкот (Kamil Roškot). В середине шестидесятых лет аэропорт (ныне Терминал Юг 1), на Международной выставке искусств и техники в Париже, был награжден золотой медалью. Эксплуатация аэропорта была запущена 5 апреля 1937 г., когда здесь в 9 часов утра приземлился самолет DC-2 Чехословацкой авиакомпании, прилетевший из Пьештяны через Брно и Злин, примерно через час приземлился самолет авиакомпании Air France, следовавший из Вены в Дрезден. После чего сюда была перемещена вся гражданская авиация из аэропорта Прага-Кбелы, который стал использоваться только в военных целях. Быстрое развитие технологий и авиации вынудили почти немедленное расширение территории аэропорта, от первоначальных 80 га, в четыре раза.

С 15 августа по 22 Декабрь 1937 были построены взлетно-посадочные полосы с искусственным покрытием 08/26 длиной 500м. и 04/22 длиной 280м. В 1938 году была построена взлетно-посадочная полоса 13/31 (в настоящее время 12/30) длиной 1000м. и 17/35 длиной 950м, взлетно-посадочная полоса 04/22 была продлена до 1080м., в 1941 году взлетно-посадочная полоса 08/26 продлена до 1300 м, а в 1944 году взлетно-посадочная полоса 04 / 22 до 1800м. Пересечение взлетно-посадочных полос 04/22, 13/31 и 17/35 носило название “Velké náměstí” – “Большая Площадь”. Первая реконструкция аэропорта проходила в 1947-1956 годы, были расширены и улучшены технические возможности. В конце пятидесятых были внесены корректировки в связи с появлением реактивных самолетов. В 1960-1968 годах аэропорт был расширен на часть, известную сегодня как “Север”. В середине шестидесятых был объявлен архитектурный конкурс и в последствие началось строительство победившего проекта нового терминала, архитекторов Карл Филсак (Karl Filsak) и Карл Бубеничек (Karl Bubeníček), рядом стоящего ангара и новой системы трех взлетно-посадочных полос (самая длинная 3200 м). Для этого была расширена площадь аэропорта до 800га (что означало расширение столицы районами Ruzyně, Kněževes, Přední Kopaniny и Hostivice).

В 1989-1993 годах было реконструировано здание северного терминала, и в этом случае был объявлен архитектурный конкурс, который выиграли ахитекторы Петр Франта (Petr Franta) и Михал Брих (Michal Brix). Одновременно были реконструированы взлетно-посадочной полосы. Также был составлен инвестиционный план расширения зоны регистрации пассажиров в северной части аэропорта. К его реализации приступили в 1995 году, план включал в себя терминал “Север 2”, открытый 17 января 2006 года, разработанный группой архитекторов Nikodem а Partner s.r.o. и Mansfeld IDC s.r.o. В южной части аэропорта в 1997 году был открыт новый терминал “Юг 2”, который привлекает внимание с архитектурной точки зрения. Также вызывает интерес здание энергетической диспетчерской от двух уважаемых архитекторов З. Йирана (Z. Jiran) и М. Когоута (M. Kohout), построенное в 2006 году.

Характеристика аэропорта

Аэропорт Праги полностью оборудован по ПВП (Правила визуальных полётов) и ППП (Правила полётов по приборам) и позволяет непрерывную эксплуатацию днем и ночью. Полностью координируется в рамках EUROCONTROL в Брюсселе с точки зрения графика полетов.

Система состоит из трех взлетно-посадочных полос, одна из которых (04/22 длиной 2120 м) постоянно закрыта для взлета и посадки, она используется в качестве РД (рулежной дорожки) и как стоянка для больших самолетов (например, Ан-225). Основная взлетно-посадочная полоса 06/24 (направление 062/242 °, то есть Северо-западное, длина 3715 м), в обоих направлениях оснащена ППП, вторая взлетно-посадочная полоса 12/30 (маршрут 124/304 °, то есть, северовосток – югозапад, длиной 3250м.) в направлении 30 оснащена системой КГС (Курсо-глиссадная система). Взлетно-посадочная полоса 06/24 до апреля 1993 года обозначалась как 07/25 и взлетно-посадочная полоса 12/30 до мая 2012 как 13/31, обозначение было изменено в результате отклонения магнитного поля и как следствие изменения направления полосы. Так же здесь расположены бетонные и асфальтные РД обозначенные буквами A-H, K N, P, R, S, АА, FF и RR, их ширина составляет 22,5 м, за исключением пути P, который 40 метров в ширину. В аэропорту имеются четыре места для посадки вертолетов (вертодромы), обозначения которых H1-H4 и расположенные на РД G, P, S и RR.

Читайте также: Города Израиля, список

Одно из устройств навигации в аэропорту это радиомаяк РМА/РМД Прага (Фирмы OKL), который вещает на частоте 112,6 МГц и находится недалеко от центра полосы 13/31.

Терминалы

Аэропорт Праги имеет четыре терминала.

Новый аэропорт обозначается как Терминал Север (Terminál Sever)

ТерминалT1(Terminál T1) обслуживает международные рейсы, кроме Шенгенской зоны
Терминал Т2(Terminál T2) используется для полетов в пределах Шенгенской зоны

В этих терминалах расположена основная регистрационная зона Apron North. В терминалах 27 стоянок с туннелями для прямой посадки. По соседству находится территория грузового терминала с регистрационными зонами Apron Cargo 1 и Apron Cargo 2.

Старый аэропорт обозначается как Терминал Юг (Terminál Jih)

Терминал T3(Terminál T3) обслуживает частные и чартерные рейсы
Терминал Т4(Terminál T4) обслуживает VIP рейсы и правительственные визиты (Apron South), авиа такси (Apron Aviation Service) и полеты авиации общего назначения (Apron GA у ангара C).

Терминал Т2 был официально открыт 1 сентября 2005 года, а 2 сентября частично открыт для общественности. Что увеличило количество туннелей для прямой посадки с 17 до 27 и вместимость аэропорта (количество пассажиров) увеличилась на 30%. Инвестиции в новый терминал составили 9 миллиардов крон. Новые эстакады между Терминалом Т1 и Т2 облегчили движение автотранспорта. Терминал Т2 был полностью открыт в январе 2006 года.

Схема аэропорта

Схема аэропорта Праги в интерактивном режиме

Авиакомпании и пункты назначения

Самым популярным пунктом назначения является аэропорт Париж Шарль де Голль (830 248 пассажиров в 2011 году), Москва Шереметьево (539 142 пассажиров) и аэропорт Франкфурт на Майне (514 061 пассажиров)

Прилеты и отлеты

Актуальное расписание рейсов Вы можете найти здесь

Introducing Fuser, A Revolutionary New Music Game Experience

Summary

Harmonix is building upon 20 years of experience to create another innovative music game.
Blend vocals, bass lines, beats and riffs to earn points and satisfy the crowd.
Enjoy over 100 tracks at launch from artists like Billie Eilish, 50 Cent, The Clash, Post Malone, Lizzo, and many more.

Today, we are excited to announce a brand-new game from Harmonix and NCSoft – Fuser, a revolutionary step forward for the music game genre. Harmonix has a long history of innovation in the gaming space – establishing a reputation as the premier music gaming studio. Fuser builds on over 20 years of learnings – a testament to the things that have worked so well in games like Rock Band and Dance Central. Fuser also represents a new kind of music gaming experience; a bold reframing of how players can interact with, and develop a new appreciation for, musical content.

At its core, Fuser is a music mixing game that delivers the fantasy of headlining the world’s premier, non-stop music festival. With access to a 100+ song soundtrack that features global hits from some of the world’s biggest artists, players will seamlessly blend vocals, bass lines, beats and riffs as they play. As they’re mixing, players will earn points based on timing as well as their ability to satisfy crowd requests and level objectives.

Core to the innovative gameplay experience is the ability for players to share their unique mixes socially, making their game performances available for watching online with friends and the world.

As players progress through the game, they’ll unlock new songs, new sounds, a wide variety of cosmetic options and also advanced gameplay options that open up a stunning creative palette. Players will be able to express themselves through live challenges, multiplayer modes and also freestyle mode. Fuser is a musical playground where players can explore, discover and perfect incredible mixes. Fuser gameplay is all about creativity and experimentation, an audio canvas waiting for players to make their mark.

We’re inviting everyone to join us for the first hands-on demos with Fuser at PAX East in Boston February 27 – March 1, and at EGX Rezzed in London March 26 – March 28.

From hip-hop to rock, country to pop, the game’s tracklist will include over 100 songs on the disc with additional DLC planned for launch.

The first 16 Artist and Songs will be announced and playable at PAX East and Rezzed:

50 Cent – “In Da Club”
Billie Eilish – “bad guy”
Blue Öyster Cult – “(Don’t Fear) The Reaper”
The Chainsmokers ft. Daya – “Don’t Let Me Down”
The Clash – “Rock the Casbah”
Fatboy Slim – “The Rockafeller Skank”
Imagine Dragons – “Thunder”
J. Balvin & Willy William – “Mi Gente”
Lady Gaga – “Born This Way”
Lil Nas X ft. Billy Ray Cyrus – “Old Town Road (Remix)”
Lizzo – “Good As Hell”
LMFAO ft. Lauren Bennett & GoonRock – “Party Rock Anthem”
Migos – “Stir Fry”
Post Malone – “Better Now”
Smash Mouth – “All Star”
Warren G & Nate Dogg – “Regulate”

Fuser is a bold new step into the world of interactive music experiences, and we’re extremely excited to share more details throughout the year leading up to the launch of the game in the Fall of 2022. We have electrifying plans to give players more opportunities to play the game themselves between now and then. Keep up to date with the latest on Fuser at the game’s official YouTube channel, and Instagram, Twitter, and Facebook pages.

Тель-Авив-Яффо – это город, живущий в режиме “Non-Stop”

Маршруты по Приморскому краю, походы, треки, путешествия по Приморью.

Маршрут: Беневские водопады – Лысая – Белая.

Участники: Антон Тювеев, Фищенко Алексей, Сопов Влад.

Палатка с печкой, снегоступы у всех участников.

о прохождении пешего туристского спортивного маршрута IV категории сложности

по Катунскому хребту республики Алтай на совершенном группой CТК «Green Tour» в период с 21 юля по 8 августа 2019 года.

Руководитель группы Тя-Шен-Тин Р. С., г. Владивосток,

Акоюкнутые и перевал Рига Турист

В рамках проведения похода на Горный Алтай, некоторые участники из двух подгрупп обьеденились что бы совершить восхождение на гору АкОюк а затем (взрослая группа) перевалить перевал Рига турист и посетив озера Синее, Зеленое и Дарашколь выйти к людям (на стоянку детской группы) возле озера Кучерлинское.

Горный Алтай Ороктойской тропой.

Поход состоялся с 13 по 27 июля 2019 года, в нем приняло участие две подгруппы 8 и 21 чел, в том числе 9 детей.

6 утра, t 18С, общий подъём и завтрак. Группа переночевала в с. Тюнгур на базе «Зелёный дом» в собственных палатках.

Вышли в 10.05, t 27С, высота над уровнем h862м.

Утром втроем с Антоном и Настей выдвинулись на хребет в направлении г. Пятачок, которая венчает хребет прямо над озером Сатурн. Заросшую вершину траверснули, в седловине нас догнали остальные ребята налегке. Оказалось, пойдя по волоку, мы сделали крюк по хребту, они же подрезали его по распадку. К слову, на спуске в распадке нашелся красивый ручей и приличное подобие звериной тропы вдоль него.

Мунку- Сардык- Отчет о прохождении пешеходного туристского спортивного маршрута 2 категории сложности в республике Бурятия, совершенном группой СТК «Green Tour» в период с 29 декабря 2018 года по 7 января 2019 года.

Руководитель группы Тя-Шен-Тин Руслан Сергеевич., г. Владивосток,

Отчет о прохождении пешеходного маршрута по хребту Сихоте-Алинь (территория Тернейского и Пожарского муниципальных районов), Приморский край, совершенном в период с 26 апреля по 13 мая 2019 года. (Ключевые точки: г.Высокая 1744м, озерное плато, г. 1758м, г.Петькина 1444м, г.Тройная 1655м, р.Максимовка)

В связи с реконструкцией школы №55, по адресу г. Владивосток, Снеговая 35, спортивно-туристский клуб «Гринтур» покинул занимаемое помещение, вывез снаряжение и вещи во временное хранилище. СТК «Гринтур», использовал данное помещение с 2013 года, проводя регулярные тренировки, лекции, семинары по спортивному туризму. сейчас занятия не проводятся, снаряжения в походы не выдается.

Турклуб Гринтур закрыт на неопределенный срок, с предложениями и пожеланиями звонить рук. клуба Шкрябину Владимиру 8-423-2758370

Традиционный выход турклуба Гринтур к «Дню защиты детей» в этом году, собственно, совпал с ним, и в поход вышли как раз 1 июня. Началось всё с подготовки ДЕТЬМИ родителей. детвора планомерно спрашивала, когда, наконец-то, пойдем на гору КО? Как альтернативу было предложено День защиты детей сделать не однодневным выходом на природу, а на два дня, и ночевка не в стационарных условиях (возле машины), а с доставкой своего снаряжения до точки ночевки… В качестве доступной среды